Czy rano trzeba myć twarz? Hej Reader 🌸 Czy poranne mycie twarzy z użyciem żelu lub pianki to codzienny obowiązek czy coś czego trzeba koniecznie unikać? Spór w tym temacie toczy się od wielu lat i tak naprawdę dalej nie ma jednej dobrej odpowiedzi. Jedni mówią, że rano koniecznie trzeba umyć twarz z użyciem żelu lub pianki ponieważ: sebum i pot zgromadzone w nocy mogą powodować podrażnienia i stan zapalny, bakterie zebrane na skórze mogą się namnożyć i pogorszyć stan skóry, przed nałożeniem...
7 days ago • 2 min read
Jak zadbać o barierę hydrolipidową skóry? Hej Reader 🌸 Bariera hydrolipidowa skóry to cienki ochronny film na skórze, który pełni wiele ważnych zadań. Warstwa hydrolipidowa chroni skórę przed: szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych i atmosferycznych (mróz, wiatr, promieniowanie UV i smog), działaniem wolnych rodników, które wpływają na procesy starzenia się skóry, wnikaniem w głąb skóry niekorzystnych mikroorganizmów (bakterie, wirusy i grzyby). Poza tym bariera hydrolipidowa skóry dba...
14 days ago • 2 min read
Kosmetyki na prezent? Hej Reader 🌸 Kosmetyki mogą sprawić wiele radości obdarowanej osobie i mnóstwo przyjemności podczas ich stosowania. Zdarza się jednak, że prezenty kosmetyczne są problematyczne i rozczarowujące. W najlepszym razie będą nietrafione, a w najgorszym wywołają przykrość i smutek na twarzy obdarowanego. Wybieranie prezentów kosmetycznych nie jest wcale takim łatwym zadaniem, dlatego przed zakupami warto poznać odpowiedzi na te ważne pytania: Jak przygotować się do zakupów...
21 days ago • 2 min read
Czy masaż twarzy odmładza? Hej Reader 🌸 Masaż twarzy to nie tylko świetna forma relaksu, ale również sposób, aby ujędrnić skórę i nadać jej młodzieńczego blasku. Na twarzy kumuluje się wiele napięć, które wpływają na jej wygląd. Często nie zdajemy sobie sprawy, że codzienne nawyki, postawa ciała i praca siedząca odbijają się również na twarzy. Jeśli chcesz poprawić kontur swojej twarzy, jędrność skóry oraz zredukować drobne linie i zmarszczki, a także zniwelować napięcia mięśni i opuchliznę...
28 days ago • 4 min read
Sen to najlepszy kosmetyk! Hej Reader 🌸 Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ciała i mózgu. Ma on kluczowe znaczenie również w pielęgnacji skóry. W nocy w skórze zachodzą procesy naprawcze, dlatego tak ważne jest, aby się wysypiać i pozwolić skórze na regenerację. Nieprzespana noc lub słabej jakości sen od razu malują się na skórze. Twarz staje się opuchnięta i szara, a skóra pod oczami zasiniona. Długotrwałe problemy ze snem zmniejszają odporność, powodują bóle głowy i uczucie...
about 1 month ago • 3 min read
Twoja skóra pod okiem sztucznej inteligencji Hej Reader 🌸 Czytasz składy kosmetyków? Potrafisz rozszyfrować jakie surowce w sobie zawierają? Ta umiejętność jest szczególnie ważna jeśli masz alergię na konkretne składniki, wiesz, że coś Twojej skórze nie służy lub szukasz kosmetyków naturalnych i unikasz konkretnych syntetycznych substancji. Jakkolwiek skład według INCI to cenna dawka wiedzy, to nie mówi nam wszystkiego. Są informacje, których na próżno szukać w składzie danego kosmetyku, a są...
about 1 month ago • 2 min read
Kosmetyczny self-care w domu Hej Reader 🌸 To bardzo ważne, aby w codziennym pędzie znaleźć czas dla siebie i sprawić sobie jakąś przyjemność. Odpoczynek i zadbanie o swoje potrzeby jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania. Zaniedbanie siebie i ciągłe stawianie innych na pierwszym miejscu może skończyć się przemęczeniem, wypaleniem i frustracją. Takie dbanie o siebie wcale nie musi być skomplikowane, czasochłonne i kosztowne. Oczywiście, możesz wyjść do drogiej restauracji, pójść na masaż...
about 2 months ago • 2 min read
Czy masz w domu te toksyczne świece? Hej Reader 🌸 Okres jesieni i zimy to wielki powrót świec, które goszczą w mieszkaniach milionów Polaków. Dzięki nim przestrzeń w domu staje się bardziej przytulna. Świece tworzą nastrój, a ich płomień uspokaja. Codzienne palenie świecy to dla wielu osób jeden z elementów relaksującego rytuału. Świece towarzyszą podczas kąpieli i czytania książki. Mogą być także formą aromaterapii i źródłem delikatnego usypiającego światła. Jednak świece to również bardzo...
about 2 months ago • 2 min read
Zadbaj o skórę od środka Hej Reader 🌸 Okres jesieni i zimy to szczególnie trudny czas dla skóry. Działają na nią wtedy czynniki, które negatywnie wpływają na jej barierę hydrolipidową oraz nawilżenie. Skóra cierpi przez zimny wiatr, mróz oraz suche powietrze w mieszkaniach i biurach. Jesień i zima to również moment, w którym mamy mniejszy dostęp do świeżych warzyw i owoców. Zimne i ciemne dni sprawiają, że z większą ochotą sięgamy po słodycze, makarony, ziemniaki i chlebki. W naszej diecie...
2 months ago • 2 min read