5 kosmetyków idealnych na wiosnę

Hej Reader 🌸

Wiosna to cudowne przebudzenie - nie tylko w przyrodzie, ale również w naszym codziennym życiu.

Wraz z nadejściem cieplejszych i dłuższych dni wstępuje w nas nowa energia. Mamy większą ochotę na aktywność fizyczną i przebywanie w naturze. Chcemy zadbać o dietę i zrobić porządki w domu lub garderobie.

Wiosna to też dobry czas, aby przyjrzeć się swojej skórze. Może na przestrzeni tych zimowych miesięcy zmieniły się jej potrzeby i preferencje?

Po zimie skóra często staje się szara, matowa i szorstka. Potrzeba jej rozświetlenia i rewitalizacji oraz porządnej dawki nawilżenia.

Warto, aby w wiosennej kosmetyczce znalazły się takie produkty jak:

• odżywczo-nawilżający tonik - polecam mleczne i jogurtowe formuły,
• peeling enzymatyczny - z roślinnymi enzymami, które delikatnie złuszczają i wygładzają skórę,
• serum silnie rewitalizujące - zawierające w sobie witaminę C, resweratrol lub ekstrakty owocowe.

PS. Zmiana pory roku nie zawsze musi wiązać się ze zmianą kosmetyków i pielęgnacji. Jednak bądź uważna, obserwuj swoją skórę i bądź wrażliwa na jej potrzeby.

Przesłuchaj poniższy odcinek podcastu, aby poznać pozostałe dwa kosmetyki i dowiedzieć się jakich szukać w nich składników aktywnych.👇

5 kosmetyków idealnych na wiosnę posłuchaj teraz

---

MITY KOSMETYCZNE

Panuje błędne przekonanie, że regularne podcinanie końcówek sprawia, że włosy rosną szybciej.

Włosy rosną od cebulek, które znajdują się w skórze głowy, a nie od końcówek, więc regularne cięcie nie stymuluje mieszków włosowych ani nie wpływa na cykl wzrostu włosa.

Podcinanie końcówek usuwa ich rozdwojone i zniszczone części, dzięki czemu włosy wyglądają zdrowiej i mniej się łamią.

Regularne cięcie pomaga zachować dobry wygląd włosów i kształt Twojej fryzury, ale nie sprawia, że włosy rosną szybciej.

Jeśli marzysz o długich włosach i chcesz stymulować ich wzrost to kluczowe jest zadbanie o skórę głowy oraz ogólną kondycję organizmu.

Kontroluj swoje zdrowie i dietę. Rób regularne badania i jeśli jest taka potrzeba, to udaj się na wizytę do trychologa - specjalisty od skóry głowy i włosów.

Stosując kosmetyki zwróć uwagę, aby produkty te były odpowiednio dobrane, czyli odpowiadały na aktualne potrzeby skóry głowy.

Warto również, abyś swoją podstawową pielęgnację, jak szampon i odżywka, wzbogaciła o wcierki, sera i peelingi do skóry głowy.

---

KOSMETYCZNE WYZWANIE TYGODNIA

W tym tygodniu rzucam Ci wyzwanie świadomej pielęgnacji w duchu slow!

Zamiast szybkiej i mechanicznej pielęgnacji, wykonywanej na autopilocie, znajdź chodź jeden dzień, gdy zrobisz to powoli, spokojnie i świadomie. Niech każdy Twój kosmetyczny krok stanie się tego dnia małym rytuałem.

Nakładając swoje kosmetyki wklepuj i wmasowuj je w skórę korzystając z różnych technik automasażu.

Wykorzystaj do swojej rutyny kosmetycznej akcesoria, które uprzyjemnią pielęgnację. Użyj chłodnego kamiennego rollera do twarzy, drewnianego punktowego masażera lub wielorazowych płatków pod oczy.

Podczas pielęgnacji skup się w 100% na doznaniach, które przynosi. Zwróć uwagę na ciepło i gładkość swojej skóry oraz na konsystencję i zapach kosmetyków.

Myśl o swojej skórze dobrze, patrz na nią z miłością i troską. Zapomnij o niedoskonałościach, wadach i porównywaniu wyglądu swojej skóry do obrazów widzianych w mediach i na Instagramie.

Stwórz swój unikalny rytuał pielęgnacyjny, który z przyjemnością będziesz powtarzać.

Pielęgnacja w duchu slow i pełnej świadomości pozwala ćwiczyć uważność i bycie tu i teraz, bez rozpraszania się i błądzenia myślami w innych obszarach.

Dzięki temu dbasz nie tylko o skórę, ale również o swoją psychikę.

---

Do następnego razu,
Uściski 💜
Monika z Do Trzech Razy Skóra