Hej Reader 🌸
Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ciała i mózgu. Ma on kluczowe znaczenie również w pielęgnacji skóry.
W nocy w skórze zachodzą procesy naprawcze, dlatego tak ważne jest, aby się wysypiać i pozwolić skórze na regenerację.
Nieprzespana noc lub słabej jakości sen od razu malują się na skórze. Twarz staje się opuchnięta i szara, a skóra pod oczami zasiniona.
Długotrwałe problemy ze snem zmniejszają odporność, powodują bóle głowy i uczucie rozbicia. Pojawia się nerwowość, zirytowanie oraz trudności z kreatywnym i logicznym myśleniem.
Większość z nas wie jak ważny jest sen, jednak mało kto zastanawia się jakie są przyczyny problemów z zasypianiem lub dlaczego sen jest słabej jakości.
Czynniki, które zaburzają zasypianie i obniżają jakość snu to m.in:
- zbyt duża aktywność fizyczna lub jej brak,
- nieprawidłowa dieta i złe pory posiłków,
- stosowanie używek i kofeiny,
- źle przygotowana sypialnia,
- brak umiejętności wyciszenia przed snem,
- ekspozycja na nieodpowiednie światło.
Jeśli chcesz poprawić swój sen i sprawić, aby zasypianie było łatwiejsze to koniecznie przesłuchaj poniższy odcinek podcastu i sprawdź jakie proponuję w nim rozwiązania 👇
Sposoby na łatwiejsze zasypianie i lepszy sen
|
POLECAJKA KOSMETYCZNA
Tonik jest w pielęgnacji kosmetykiem, który możesz mieć, ale nie musisz.
Jeśli już się na niego decydujesz to wybierz produkt, który ma szersze zastosowanie niż tylko przywracanie skórze odpowiednego pH.
Szukaj toników bogatych w składniki aktywne, które oferują jakieś ciekawe działanie albo uzupełniają Twoją pielęgnację.
W dzisiejszej polecajce kosmetycznej tonik Build Me Up od marki Veoli Botanica 💯
Kosmetyk ten ma aksamitną i mleczną konsystencję. Znajdziesz w nim składniki nawilżające i regenerujące skórę oraz odbudowujące jej naturalną barierę hydrolipidową.
Przy regularnym stosowaniu toniku skóra staje się nawilżona i odżywiona, ukojona i zregenerowana. Możesz też zauważyć, że zyskuje ona młodzieńczą jędrność, gładkość i jest miękka w dotyku.
Tonik Build Me Up jest odpowiedni dla każdej skóry. Szczególnie pokocha go skóra sucha, odwodniona i wrażliwa oraz ta z zaburzoną barierą hydrolipidową. Jeśli jesteś posiadaczką skóry tłustej lub problematycznej to z powodzeniem możesz stosować ten produkt również jako lekkie nawilżające serum.
Uwielbiam ten tonik za jego działanie oraz wydajność i właśnie zaczynam kolejne opakowanie! Buteleczka 150 ml wystarcza mi na ponad 5 miesięcy codziennego stosowania rano i wieczorem.
NOWINKI ZE ŚWIATA BEAUTY
Kremy BB to kosmetyki, które łączą w sobie krem nawilżający i lekki podkład, więc zyskujemy działanie pielęgnujące oraz wyrównujące koloryt skóry.
Uwielbiam tego typu produkty, więc śledzę nowinki w temacie i z przyjemnością informuję, że mamy kolejną nowość, która zapowiada się bardzo ciekawie.
Kilka dni temu marka Polemika wypuściła na rynek lekki rewitalizujący krem BB ✨
Produkt zawiera w sobie 98,20% składników pochodzenia naturalnego. W jego składzie znajdziesz aż 10 składników aktywnych, m.in:
- Ekstrakt z kopru morskiego, który zmniejsza widoczność zmarszczek, ujednolica skórę i reguluje wydzielanie sebum.
- Fermentowany ekstrakt z winogron, który działa antyoksydacyjnie, antybakteryjnie i łagodząco.
- Naturalne, roślinne woski pozyskiwane z kwiatów jojoby, słonecznika i mimozy, które nawilżają i odżywiają skórę.
- Hydrolat z liści japońskiej herbaty matcha, który spowalnia procesy przedwczesnego starzenia się skóry.
- Olej z nasion bawełny i niskocząsteczkowy kwas hialuronowy, które dbają o barierę hydrolipidową skóry.
Krem BB marki Polemika zakryje niedoskonałości, zaczerwienienia, cienie pod oczami i drobne zmarszczki.
Skóra po jego zastosowaniu staje się nawilżona, odżywiona i zrewitalizowana, a także zyskuje promienność i naturalny blask.
Krem BB ma satynowe wykończenie i lekki połysk. Wygładza skórę oraz wyrównuje i ujednolica jej koloryt.
Produkt ten możesz nakładać w formie stopniowania, dzięki czemu osiągniesz zarówno efekt make-up no make-up jak i średni poziom krycia.
Zaciekawił Cię ten kosmetyk? Chcesz go przetestować zanim kupisz pełnowymiarowe opakowanie? Nie ma problemu, możesz zamówić sobie próbki. Wystarczy że wejdziesz tutaj.
Do następnego razu,
Uściski 💜
Monika z Do Trzech Razy Skóra
