Hej Reader 🌸
Masaż twarzy to nie tylko świetna forma relaksu, ale również sposób, aby ujędrnić skórę i nadać jej młodzieńczego blasku.
Na twarzy kumuluje się wiele napięć, które wpływają na jej wygląd. Często nie zdajemy sobie sprawy, że codzienne nawyki, postawa ciała i praca siedząca odbijają się również na twarzy.
Jeśli chcesz poprawić kontur swojej twarzy, jędrność skóry oraz zredukować drobne linie i zmarszczki, a także zniwelować napięcia mięśni i opuchliznę twarzy to sprawdź facemodeling, masaż kobido lub kinesiotaping twarzy.
Dzisiaj masz okazję poznać facemodeling, jego działanie oraz rezultaty jakie przynosi.
Przesłuchaj poniższy odcinek podcastu i sprawdź, czy Twoja skóra potrzebuje facemodelingu. Zapraszam Cię na rozmowę z certyfikowaną terapeutką facemodelingu - Kają Grzankowską👇
PRO TIP KOSMETYCZNY
Mimo, że stosujesz antyperspirant i/lub dezodorant to nie jesteś zadowolona z ich działania? Zauważyłaś u siebie nieprzyjemny zapach potu, którego nie możesz się pozbyć?
W niektórych przypadkach sama codzienna podstawowa higiena pach to za mało. Mycie klasycznym żelem lub pianką może być niewystarczające i objawia się wtedy ostrym nieprzyjemnym zapachem.
Dzieje się tak ponieważ okolica pod pachami to ciepłe i wilgotne miejsce, w którym chętnie namnażają się bakterie. Owe mikroorganizmy żywią się głównie naszym potem i resztkami martwego naskórka.
Jeśli zauważyłaś, że pomimo higieny Twój pot ma ostry i nieprzyjemny zapach, to koniecznie spróbuj złuszczania skóry pod pachami.
Dzięki temu usuniesz martwy naskórek oraz resztki produktów, które nie zmyły się żelem. Bakterie nie będą miały pożywki i Twój zapach potu powinien wrócić do normy.
Do złuszczania okolicy pach możesz używać żelu do mycia ciała z zawartością kwasów. Spień kosmetyk w dłoniach, nałóż go pod pachy i odczekaj kilkadziesiąt sekund zanim go zmyjesz.
Do tego celu możesz wykorzystać także kwasowe toniki do twarzy. Używaj ich po kąpieli na suchą skórę i nie spłukuj. Takie toniki stosuj według potrzeb, najlepiej nie częściej niż raz w tygodniu.
Po takiej kwasowej kuracji delikatnie nawilżaj okolicę pach. Zapobiegnie to wysuszeniu skóry i podrażnieniom.
TEN JEDEN SKŁADNIK
Witamina C to jeden z najpopularniejszych składników, które możesz znaleźć w kosmetykach. Jest tak chętnie wybierana ze względu na swoje szerokie i dobroczynne działanie na skórę, m.in.:
- antyoksydacyjne czyli neutralizujące wolne rodniki,
- wyrównujące koloryt skóry i rozjaśniające ją,
- wzmacniające i uszczelniające naczynka,
- redukujące zaczerwienienia i rumień,
- ujędrniające i uelastyczniające skórę,
- rozjaśniające przebarwienia oraz plamki,
- antybakteryjne i przeciwzapalne,
- złuszczające.
Kosmetyki z witaminą C sprawdzą się w pielęgnacji każdej skóry: suchej, trądzikowej, tłustej, wrażliwej, pozbawionej blasku i ziemistej, a także naczyniowej i zaczerwienionej oraz u skór, które utraciły jędrność i mają pierwsze oznaki starzenia lub posiadają przebarwienia i nierówny koloryt.
W kosmetykach stosuje się różne formy witaminy C, które różnią się stabilnością, skutecznością i właściwościami. Poniżej mała ściąga i najważniejsze z nich:
L-ascorbic acid - kwas askorbinowy:
- przynosi szybki bankietowy efekt rozświetlenia skóry,
- działa lekko złuszczająco,
- potrzebuje odpowiedniej formuły i warunków przechowywania, aby zachować właściwości,
- jest bardzo niestabilny i łatwo utlenia się pod wpływem światła, powietrza i wysokiej temperatury,
- najlepiej działa w niskim pH, co może być drażniące dla wrażliwej skóry,
Wybierając kosmetyki z zawartością kwasu askorbinowego stawiaj na produkty w ciemnych opakowaniach i o małych pojemnościach. Zwróć również uwagę, czy nie trzeba danego kosmetyku przechowywać w lodówce.
3-0-Ethyl Ascorbic Acid - Etylowany kwas askorbinowy:
- rozpuszczalny w wodzie i tłuszczach,
- bardzo stabilny i wysoce skuteczny,
- może dotrzeć do głębszych warstw skóry,
- posiada zalety kwasu askorbinowego, ale nie ma jego wad jak nietrwałość i efekt drażniący skórę,
- sprawdzi się nawet w przypadku skóry wrażliwej, nadreaktywnej, skłonnej do podrażnień oraz naczyniowej.
Magnesium Ascorbyl Phosphate, MAP - Sól magnezowa fosforanu askorbylu:
- stabilna i skuteczna forma witaminy C,
- działa stopniowo i łagodnie,
- odpowiednia dla skóry wrażliwej i skłonnej do podrażnień,
- polecana kobietom w ciąży i mamom karmiącym.
Sodium Ascorbyl Phosphate, SAP - Sól sodowa fosforanu askorbylu:
- stabilna, dobrze przyswajalna forma witaminy C,
- ma łatwą przenikalność przez skórę,
- łagodna, ponieważ natychmiastowo zmienia się w kwas askorbinowy i nie ma silnego efektu drażniącego,
- działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie,
- przeciwdziała powstawaniu zaskórników i stanów zapalnych,
- sprawdzi się szczególnie u skór trądzikowych,
- polecana także kobietom w ciąży i mamom karmiącym.
Ascorbyl Palmitate - Palmitynian askorbylu
- stabilny, ale mało aktywny i wolny w działaniu,
- nie wnika głęboko w skórę - działa głównie na powierzchni skóry, gdzie wykazuje lekkie działanie złuszczające.
Ascorbyl Glucoside - Glukozyd askorbylu
- wysoce stabilny,
- łagodny, nie działa drażniąco,
- ma dużą zdolność do przenikania w głębsze warstwy skóry,
- polecany szczególnie dla skór dojrzałych oraz z dużą ilością przebarwień.
Tetrahexyldecyl Ascorbate, Ascorbyl Tetraisopalmitate, THDA - Tetraizopalmitynian askorbylu
- rozpuszczalna w tłuszczach lipofilowa pochodna witaminy C,
- najbardziej stabilna,
- najlepiej tolerowana przez skórę,
- trwała i dobrze przyswajalna,
- doskonale przenika w głąb skóry,
- działa łagodnie i nie podrażnia,
- wysoce skuteczna nawet w niskich stężeniach,
- wykazuje najsilniejsze właściwości anti-aging.
Decyzja jaki produkt z witaminą C chcesz mieć w swojej pielęgnacji powinna być podyktowana rodzajem Twojej skóry oraz rezultatami jakich oczekujesz od danego kosmetyku.
Bierz też pod uwagę możliwe skutki uboczne. Warto się nad tym zastanowić, ponieważ niektóre formy witaminy C oraz źle dobrane i zbyt wysokie jej stężenia mogą podrażniać lub uwrażliwiać skórę, np. nadreaktywną, trądzikową, problematyczną czy suchą.
Wybierz kosmetyk z witaminą C, który pasuje do Twojej skóry, odpowiada na jej potrzeby i spełnia Twoje preferencje, np. dotyczące konsystencji.
PS. Warto wiedzieć! Witamina C tworzy dream team z ochroną UV, więc koniecznie nakładaj ją pod swój krem z filtrem.
Jeśli chcesz otrzymać polecenia fajnych serów z witaminą C to odpisz na tego emaila a wyślę Ci zestawienie kilku ciekawych kosmetyków.
Do następnego razu,
Uściski 💜
Monika z Do Trzech Razy Skóra
