|
Zapisz się na newsletter pielęgnacyjny i otrzymaj prezent - 10 wskazówek jak kupować kosmetyki. W każdy czwartek dostaniesz email z dawką wiedzy ze świata naturalnej pielęgnacji, polecenia kosmetyków oraz nowinki z branży beauty.
Chcesz mieć zdrowe mięśnie twarzy - zmień buty! Hej Reader 🌸 Klasyczne buty, które znamy i w których chodzimy od dziecka, mają wiele wad, które wpływają na zdrowie mięśni i stawów oraz na postawę i dobre samopoczucie. Podwyższona podeszwa i duża różnica pomiędzy wysokością palców i pięty (drop) sprawia, że ciężar ciała nie jest równomiernie rozłożony, a to wpływa na postawę. Buty posiadające wysoki drop i amortyzację powodują wypchnięcie ciała do przodu, co zmusza kręgosłup do kompensacji....
5 kosmetyków idealnych na wiosnę Hej Reader 🌸 Wiosna to cudowne przebudzenie - nie tylko w przyrodzie, ale również w naszym codziennym życiu. Wraz z nadejściem cieplejszych i dłuższych dni wstępuje w nas nowa energia. Mamy większą ochotę na aktywność fizyczną i przebywanie w naturze. Chcemy zadbać o dietę i zrobić porządki w domu lub garderobie. Wiosna to też dobry czas, aby przyjrzeć się swojej skórze. Może na przestrzeni tych zimowych miesięcy zmieniły się jej potrzeby i preferencje? Po...
Pielęgnacja jako niebezpieczne uzależnienie? Hej Reader 🌸 Wiele z nas bez trudu potrafi jednym tchem powiedzieć jakie uzależnienia są dla człowieka szczególnie niebezpieczne i niszczące. Zwykle odnoszą się one do zdrowia fizycznego i stanu do jakiego dane substancje doprowadzają nasz organizm. Bardzo mało mówi się o uzależnieniach psychicznych i tych, które w niszczący sposób wpływają na umysł, poczucie własnej wartości i relacje z ludźmi. Zastanawiałaś się kiedyś, czy tak przyjemna i...